Regelmäßige körperliche Aktivität ist sehr wichtig. Leider wissen viele Büroarbeiter nicht, dass zu langes Sitzen vor dem Monitor zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen kann. Die ersten gesundheitliche Einschränkungen erfolgen bereits nach nur zwei Stunden vor dem Rechner. Zu den häufigsten Beschwerden gehören unter anderem Rückenschmerzen, Augenkrankheiten und Herzprobleme. Die Digitalisierung hat dazu geführt, dass viele Menschen… Read more »
